대퇴비구충돌 등
고관절 충돌증후군
고관절을 굽히거나 돌릴 때 사타구니 주변이 불편할 수 있어요.

진단이 아니에요. 비슷한 증상이라도 원인은 사람마다 달라서, 진료에서 함께 확인해요.
이런 증상
- 고관절을 깊게 굽히면 사타구니가 아파요
- 낮은 의자에 오래 앉으면 불편해요
- 몸을 돌리거나 방향을 바꿀 때 고관절이 아파요
- 다리를 굽혔다 펼 때 걸리는 느낌이 있어요
어떤 병인가
허벅지뼈 머리와 골반의 관절면 모양에 따라 움직일 때 서로 닿는 부담이 생길 수 있어요. 관절 가장자리를 둘러싼 연골이나 관절 표면을 함께 살펴봐요.
활동이 많은 청년이나 성인에게 나타날 수 있어요. 뼈 모양의 변화가 있어도 증상이 없는 경우가 있어 진찰과 함께 판단해요.
확인하는 방법
사타구니 통증과 고관절을 굽히고 돌릴 때의 움직임을 확인해요. 필요하면 엑스레이나 MRI 같은 영상 검사를 검토하고 관절 모양과 주변 연골 상태를 함께 살펴봐요.
진료 흐름 살펴보기 →비슷한 통증과 구분해요
고관절 골관절염 등고관절 관절염걷기 통증과 함께 여러 방향의 뻣뻣함이 두드러질 수 있어요.
바깥쪽 점액낭·주변 조직골반 옆 통증사타구니보다 골반 바깥쪽의 눌리는 통증이 두드러질 수 있어요.특정 동작에서 사타구니가 아프다는 증상만으로 충돌증후군이라고 정하지 않아요.
치료
진료에서 상태를 확인한 뒤 함께 정해요. 깊게 굽히는 활동 조절, 운동과 약물 사용을 논의해요. 필요하면 관절 주사의 목적과 주의점, 전문 진료나 수술 상담 여부를 검토해요.
함께 보는 검사·치료
생활 관리
해 보세요
- 편안하게 앉을 수 있는 의자 높이를 골라요
- 오래 앉아 있으면 짧게 일어나요
- 아프지 않은 범위에서 다리를 움직여요
피해 주세요
- 깊게 쪼그린 채 통증을 참지 않아요
- 사타구니가 아픈데 다리를 세게 돌리지 않아요
방문 안내
이럴 땐 미루지 말고 진료를 받아 보세요
- 갑자기 체중을 싣거나 걷기 어려우면 바로 진료를 받아요
- 열과 심한 고관절 통증이 함께 있으면 바로 진료를 받아요
- 다친 뒤 걸림이나 통증이 심해지면 진료를 미루지 않아요
자주 묻는 질문
뼈 모양이 다르면 모두 아픈가요?
증상이 없는 경우도 있어요. 움직임과 통증, 검사 소견을 함께 봐요.
스트레칭을 더 깊게 해도 되나요?
사타구니 통증을 참으며 깊게 늘리지 않아요. 운동 범위는 진료에서 정해요.
초음파만으로 확인하나요?
뼈 모양과 관절 안 연골 평가는 다른 영상 검사가 필요할 수 있어요. 초음파는 주변 조직이나 주사 진료에 활용할 수 있어요.
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