회전근개 통증

이런 증상

• 팔을 위로 들 때 어깨가 아파요
• 물건을 선반에 올릴 때 불편해요
• 아픈 어깨 쪽으로 누우면 아파요
• 팔을 내릴 때도 어깨가 걸리는 듯해요

어떤 병인가

회전근개는 어깨를 움직이고 지탱하는 힘줄 묶음이에요. 힘줄이나 그 주변의 작은 주머니인 점액낭에 부담이 생기면 통증이 나타날 수 있어요.

팔을 머리 위로 자주 쓰는 작업이나 운동과 관련될 수 있어요. 나이에 따른 힘줄 변화가 있는 사람에게도 나타날 수 있어요.

확인하는 방법

팔을 들고 돌리는 범위와 힘, 통증이 나는 위치를 확인해요. 필요하면 초음파로 힘줄과 점액낭을 살펴봐요.

비슷한 통증과 구분해요

유착성 관절낭염오십견여러 방향으로 어깨가 뻣뻣해지는 양상이 두드러질 수 있어요.어깨 힘줄 손상회전근개 파열팔을 드는 힘이 줄어 힘줄 손상을 함께 살펴볼 수 있어요.경추 신경근병증목에서 내려오는 팔 저림목에서 팔이나 손으로 저림이 이어질 수 있어요.

팔을 들 때 아프다는 증상만으로 힘줄 손상 여부를 정하지 않아요.

치료

진료에서 상태를 확인한 뒤 함께 정해요. 머리 위 작업 조절, 어깨 운동과 약물 사용을 논의해요. 주사는 힘줄·점액낭 상태에 따라 적합성과 주의점을 살펴봐요. 힘줄 문제에서는 체외충격파도 논의할 수 있어요.

함께 보는 검사·치료

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