무릎 힘줄·점액낭 문제

이런 증상

• 무릎뼈 아래나 안쪽의 특정 자리가 아파요
• 점프하거나 계단을 오르면 무릎 주변이 아파요
• 무릎을 꿇으면 앞쪽이 눌려 아파요
• 무릎 주변 한 곳이 붓거나 누르면 아파요

어떤 병인가

무릎 주변에는 근육과 뼈를 잇는 힘줄, 마찰을 줄이는 점액낭이 있어요. 반복 사용이나 압박으로 이 조직들이 불편해질 수 있어요.

점프나 달리기를 하는 사람, 무릎을 꿇고 일하는 사람에게 나타날 수 있어요. 아픈 위치에 따라 관련 조직이 달라 함께 확인해요.

확인하는 방법

특정 부위의 통증과 붓기, 움직임·압박에 따른 변화를 확인해요. 필요하면 초음파로 힘줄과 점액낭을 살펴봐요.

비슷한 통증과 구분해요

슬개대퇴통증무릎 앞쪽 통증좁은 힘줄 자리보다 무릎뼈 주변 통증이 두드러질 수 있어요.무릎 연골판반월상연골판 손상관절 틈의 통증과 걸림·잠김이 함께 나타날 수 있어요.

무릎 주변 통증을 한 가지 힘줄이나 점액낭 문제로 묶지 않아요.

치료

진료에서 상태를 확인한 뒤 함께 정해요. 점프나 압박을 받는 활동 조절, 운동과 약물 사용을 논의해요. 주사는 점액낭 등 주변 조직의 상태와 감염 가능성, 주의점을 살핀 뒤 검토해요. 힘줄 문제에서는 체외충격파도 논의할 수 있어요.

함께 보는 검사·치료

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