테니스 엘보

이런 증상

• 컵이나 가방을 쥐고 들 때 팔꿈치 바깥이 아파요
• 문손잡이나 병뚜껑을 돌릴 때 아파요
• 걸레나 빨래를 비틀어 짤 때 아파요
• 악수하거나 손목을 뒤로 젖히며 힘을 주면 아파요
• 팔꿈치 바깥쪽 뼈 근처를 누르면 아파요

어떤 병인가

팔꿈치 바깥쪽 뼈 돌기에는 손목과 손가락을 뒤로 젖히는 근육의 힘줄이 붙어 있어요. 이 힘줄 부위에 부담이 쌓이면 팔꿈치 바깥쪽이 아플 수 있어요.

이름과 달리 테니스를 치지 않아도 생길 수 있어요. 손을 많이 쓰는 일이나 집안일, 같은 동작을 되풀이하는 작업과 함께 이야기되는 경우가 많아요.

확인하는 방법

팔꿈치 바깥의 아픈 자리와 손목에 힘을 줄 때의 통증을 확인해요. 필요하면 초음파로 힘줄을 보고 신경 증상도 함께 살펴봐요.

비슷한 통증과 구분해요

내측상과염골프 엘보팔꿈치 안쪽 통증이 두드러질 수 있어요.주관증후군팔꿈치 신경 눌림통증보다 약지·새끼손가락 쪽 저림이 두드러질 수 있어요.경추 신경근병증목에서 내려오는 팔 저림목을 움직일 때 어깨에서 팔로 이어지는 통증·저림이 생길 수 있어요.

물건을 쥘 때 아프다는 것만으로 테니스 엘보라고 정하지 않아요.

치료

진료에서 상태를 확인한 뒤 함께 정해요. 쥐고 비트는 작업 조절, 힘줄 운동과 약물 사용을 논의해요. 주사나 체외충격파를 고려할 때는 힘줄 상태와 각 방법의 주의점을 함께 살펴봐요.

함께 보는 검사·치료

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