앞발 신경 문제
지간신경종
발 앞쪽이 화끈거리거나 발가락 사이로 이어지는 불편함이 나타날 수 있어요.

진단이 아니에요. 비슷한 증상이라도 원인은 사람마다 달라서, 진료에서 함께 확인해요.
이런 증상
- 앞발바닥이 화끈거리거나 찌르는 듯해요
- 발가락 사이로 저림이 이어져요
- 신발 안에 작은 돌이 있는 듯한 느낌이 있어요
- 폭이 좁은 신발을 신거나 오래 걸으면 불편해요
어떤 병인가
발가락으로 가는 신경 주변 조직이 두꺼워지거나 자극되면 앞발 통증이 생길 수 있어요. 이름에 종이 붙지만 일반적으로 종양을 뜻하는 말은 아니에요.
앞볼이 좁은 신발이나 높은 굽으로 앞발에 부담이 생기는 사람에게 나타날 수 있어요. 달리기 등 반복 활동이 관련되는 경우도 있어요.
확인하는 방법
앞발의 아픈 위치와 발가락 감각, 신발과 활동 습관을 확인해요. 필요하면 초음파 등으로 신경 주변과 다른 앞발 조직을 살펴봐요.
진료 흐름 살펴보기 →비슷한 통증과 구분해요
앞발이 저리다는 증상만으로 지간신경종이라고 정하지 않아요.
치료
진료에서 상태를 확인한 뒤 함께 정해요. 신발과 활동 조절, 앞발 보조도구와 약물 사용을 논의해요. 주사의 적합성과 주의점을 살피고 증상과 생활의 불편에 따라 수술 상담도 검토할 수 있어요.
함께 보는 검사·치료
생활 관리
해 보세요
- 앞볼에 여유가 있는 편안한 신발을 골라요
- 오래 걷거나 서 있을 때 중간에 쉬어요
- 저린 발가락과 불편한 신발을 기록해요
피해 주세요
- 앞발을 조이는 좁은 신발을 오래 신지 않아요
- 통증을 참으며 높은 굽으로 오래 걷지 않아요
방문 안내
이럴 땐 미루지 말고 진료를 받아 보세요
- 발가락 감각이 계속 줄거나 힘이 빠지면 진료를 미루지 않아요
- 발이 붉고 뜨겁게 붓거나 열이 나면 바로 진료를 받아요
- 다친 뒤 앞발을 디딜 수 없으면 바로 진료를 받아요
자주 묻는 질문
이름에 종이 붙는데 종양인가요?
보통은 신경 주변 조직의 두꺼워짐을 가리켜요. 다른 덩어리 가능성은 진료에서 확인해요.
신발만 바꾸면 되나요?
신발 부담을 살펴보지만 다른 원인도 있을 수 있어요. 통증과 감각 상태를 함께 확인해요.
초음파에서 보이면 통증 원인인가요?
영상 소견만으로 정하지 않아요. 아픈 위치와 진찰 결과를 함께 봐요.
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