어깨 힘줄 손상
회전근개 파열
어깨 힘줄이 손상되면 팔을 들거나 돌릴 때 통증이나 힘 빠짐이 나타날 수 있어요.
진단이 아니에요. 비슷한 증상이라도 원인은 사람마다 달라서, 진료에서 함께 확인해요.
이런 증상
- 팔을 들 때 어깨가 아프고 힘이 빠져요
- 높은 선반에 물건을 올리기 어려워요
- 아픈 쪽으로 누우면 어깨가 아파요
- 다친 뒤 팔을 들어 올리기 어려워졌어요
어떤 병인가
어깨를 지탱하고 돌리는 회전근개 힘줄의 일부나 전체 두께가 손상된 상태를 말해요. 통증뿐 아니라 팔을 드는 힘이 줄 수 있어요.
넘어지거나 무거운 것을 든 뒤 생길 수 있어요. 나이에 따른 힘줄 변화와 반복 사용이 관련되는 경우도 있어요.
확인하는 방법
부상 경위와 팔을 드는 힘, 움직이는 범위를 확인해요. 필요하면 MRI 같은 영상 검사를 검토하고 초음파로 힘줄 상태도 살펴봐요.
진료 흐름 살펴보기 →비슷한 통증과 구분해요
팔의 힘이 약하다는 느낌만으로 힘줄 파열이라고 정하지 않아요.
치료
진료에서 상태를 확인한 뒤 함께 정해요. 활동 조절, 운동과 약물 사용을 논의하고 주사의 적합성과 주의점을 살펴봐요. 부상 경위와 손상 범위, 근력에 따라 수술 상담이 필요한지도 검토해요.
함께 보는 검사·치료
생활 관리
해 보세요
- 무거운 물건은 몸 가까이에서 나누어 들어요
- 편안한 범위의 움직임을 유지해요
- 힘 빠짐이 생기는 동작을 기록해요
피해 주세요
- 팔이 버티지 못하는 무게를 들지 않아요
- 머리 위로 반복해서 무거운 물건을 올리지 않아요
방문 안내
이럴 땐 미루지 말고 진료를 받아 보세요
- 다친 뒤 팔을 들 수 없으면 바로 진료를 받아요
- 어깨 모양이 달라지거나 심하게 부으면 바로 진료를 받아요
- 팔의 감각이나 힘이 갑자기 줄면 바로 진료를 받아요
자주 묻는 질문
파열이면 모두 수술하나요?
손상 범위와 부상 경위, 근력, 일상 활동을 확인한 뒤 선택지를 논의해요.
아프지 않아도 손상이 있을 수 있나요?
통증 정도와 손상 범위가 꼭 같지는 않아요. 움직임과 검사 소견을 함께 봐요.
운동을 계속해도 되나요?
운동 종류와 무게를 조절할 필요가 있어요. 가능한 동작을 진료에서 정해요.
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