골반통증
천장 관절 증후군
천장관절증후군이란 외상 후 한쪽 벨트라인 아래쪽 엉덩이 통증, 사타구니, 요통, 하지로 뻗는 통증을 말합니다. 특히 계단을 오를 때, 의자에서 일어날 때, 차에서 내릴 때, 스케이트, 체조, 골프, 에어로빅 등 운동을 할 때 통증이 악화됩니다.
천장 관절 증후군의 원인
- 외상, 엉덩방아, 척추 측만증, 임신, 염증, 허리수술
- 스케이트, 체조, 에어로빅, 골프 등 운동
천장 관절 증후군의 치료
이상근 증후군
이상근증후군이란 골반 내에 위치한 이상근의 단축 또는 근긴장으로 인해 좌골신경이 압박되어 발생하는
엉덩이 뒤쪽과 다리부위 동통, 저린감각 등을 호소하는 통증입니다.
이상근 증후군의 원인
- 오랜시간 바닥에 앉는 자세
- 심한 운동
- 엉덩방아 등의 외상
이상근 증후군의 치료
좌골 점액낭염
점액낭은 우리 몸의 마찰이 많은 부위에 위치하여 마찰을 줄여주는 역할을 합니다. 좌골 점액낭염은 좌골에 위치한 점액낭으로 자전거 타기, 장시간 운전 같은 장시간 앉아있는 자세로 지속적인 압력과 자극이 있으면 염증이 발생하며 간혹 엉덩방아 등 외상으로 발생하기도 합니다.
